¿Cuáles son las razas de bachillerato?
El bachillerato se refiere a su título inicial obtenido en la universidad o la universidad. Es esencial que comprenda lo que implica este término y si un programa de bachillerato se adapta a sus objetivos y aspiraciones personales.
Se pueden obtener grados de bachillerato en varios campos. Aquí hay cuatro preguntas para hacerse antes de determinar si un título de bachillerato es adecuado para usted:
1. corredores
Correr es una actividad inclusiva e incluye muchas formas. Desde corredores recreativos hasta atletas serios que compiten en carreras, todos deben adherirse a algunos principios clave cuando se trata de correr: entrenar correctamente y establecer objetivos de tiempo realistas.
Como guía general, la capacitación en maratón debe comenzar seis meses antes de ingresar a un evento. Antes de comenzar cualquier entrenamiento para una carrera, asegúrese de conocer sus límites y haber establecido un tiempo objetivo antes de realizar el esfuerzo.
Su ritmo objetivo para correr debería ser algo que pueda durar durante toda su carrera, y cualquier duda sobre el final debe resolverse inmediatamente deteniéndose y caminando. También tenga cuidado de que las lesiones se aborden de inmediato para evitar más molestias o más lesiones que ocurran más tarde.
Un aspecto invaluable de la capacitación con éxito es tener una red de apoyo y socios de capacitación. Esto ayudará a prevenir lesiones al tiempo que garantiza que no se pierda ningún día.
Hay muchos grupos excelentes para unirse, y si aún no tiene uno, asegúrese de echar un vistazo. La mayoría ofrece planes de capacitación, así como entornos amigables diseñados para alentar a los nuevos corredores.
Jacek, Craig, Stu y Ross de BAC compitieron en el evento de la Liga de carreras de Dorset Road en Bournemouth el 24 de junio. Jacek lideró en un tiempo fuerte de 58:30, mientras que Craig y Stu tomaron segundo y tercer lugar respectivamente.
Rich Brawn tuvo una carrera sobresaliente, derribando dos minutos de su mejor momento personal de 10 millas. Su ritmo constante le permitió mantener una mente despejada cuando Hills se acercó.
Después de días de temperaturas abrasadoras, fue un alivio bienvenido cuando el domingo finalmente cooperó y proporcionó a los corredores de BAC la oportunidad de correr en algunos de los mejores senderos disponibles. Tom East y Chris Alborough de Poole Runners, así como John Bassinder y Dave Hicks de Poole AC se destacaron durante este sendero.
3. Gimnastas
La gimnasia requiere fuerza, resistencia y paciencia: cualidades Wendy Garrett usó al sufrir una lesión que hizo que su pierna sea inmóvil durante dos años y medio.
La gimnasia se rige por la Federación Internacional de Gymnastique (FIG), que crea y gobierna su código de puntos, así como competiciones internacionales. Muchos países tienen eventos importantes conocidos como campeonatos nacionales para determinar sus gimnastas y especialistas en eventos de mejor rendimiento cada año.
Los atléticos en una reunión oficial compiten en cuatro o seis aparatos a la vez, realizando rutinas cortas en cada pieza para anotar puntos y ganar medallas para su nación en competiciones que incluyen calificaciones, finales de equipo, finales generales y finales de eventos.
Los gimnastas que terminaron entre los dos primeros de su ronda de calificación pueden avanzar a las finales de todo el mundo (AA abreviado), donde los totales determinan las medallas de oro, plata y bronce en este evento. Mientras tanto, las finales del evento (EF abreviada) consisten en ocho gimnastas por aparato que compiten entre sí por medallas determinadas por puntajes de sus puntajes de la ronda de calificación.
Los gimnastas de la viga de equilibrio usan este aparato para ejecutar saltos y habilidades acrobáticas en un rayo de primavera acolchado, así como realizar pases de caída, elementos de baile y giros. Las notables gimnastas femeninas en el equilibrio incluyen a Simone Biles de los Estados Unidos, Nadia Comaneci de Rumania y Daniela Silivas de Rumania, cada una ganando tres títulos de campeonato olímpico y mundial cada uno en Balance Beam.
Las gimnastas masculinas con cuatro victorias son cada una de las dragules marianas de Rumania y Yang Hak-Seon de Corea del Norte; Otros que ganaron incluyen Ihor Korobchynskyi, Vitaly Scherbo y Kenzo Shirai.
Los ejercicios obligatorios se eliminaron oficialmente de la gimnasia a fines de 1996 debido a la oposición. Los opositores afirmaron que impedían programas de gimnasia emergentes y un desarrollo limitado de gimnastas.
La gimnasia se rige por varias organizaciones, como el higo y las federaciones nacionales como USA Gymnastics. Muchas federaciones requieren requisitos mínimos de edad antes de participar.
4. Atletas
Los atletas universitarios se beneficiarán más de participar en los juegos de bachillerato por múltiples razones. Además de obtener sus títulos y aprovechar las oportunidades de viaje a lugares distantes, también pueden disfrutar de opciones de estilo de vida saludables e interacciones sociales entre sus compañeros.
La universidad ofrece muchas ventajas más allá de simplemente asistir, como asistir a Harvard o Yale para la educación superior y los campeonatos deportivos. Uno de esos beneficios se puede ver al participar en los deportes populares de la NCAA como el fútbol y el baloncesto; Además, si vive en algún lugar donde existe una universidad de élite como estos.
Sin embargo, no todo está bien para los atletas universitarios de Estados Unidos. Según un informe publicado por el Centro Nacional de Estadísticas de Educación, los estudiantes universitarios negros siguen siendo segundo y tercer violín cuando se trata de participación en el atletismo, como lo demuestran solo el 5.7% de los estudiantes negros que asisten a Power Five Schools (ACC, SEC, Big Ten, PAC 12 y Big 12) ser estudiantes negros; Además, muchas de estas instituciones solo proporcionan becas de asistencia para sus atletas.
Incluso con todas sus dificultades, algunas escuelas se destacan. En particular, aquellos que proporcionan un plan de estudios holístico adaptado para satisfacer las necesidades individuales de los estudiantes se consideran excelentes instituciones que preparan a sus graduados para ser miembros efectivos de la sociedad en su conjunto, no solo unos pocos exclusivos.